Вход для администраторов
Image 2

Южноуральцев приглашают на эко-выставку «Больше жизни».

Дата: 6 мая 2018 года

6 мая с 10:00 до 19:00 во Дворце «Автомобилестроителей» города Миасс любой желающий может принять участие в мастер-классах и лекциях по методикам оздоровления, закаливания, семинарах по возрастным проблемам для людей 50+, антистрессовых программах, дыхательных практиках, встретиться со звездами и даже получить подарки!

Пропаганда здорового образа жизни и физической культуры, освещение самых прогрессивных разработок в этой области, установление связей и поддержка отечественных производителей – вот те задачи, которые ставит и успешно решает эко-выставка, которая будет организована в рамках проекта.

Актив-проект «Больше жизни» поможет создать мощный эмоциональный стимул для перехода к здоровому образу жизни, регулярным занятиям спортом для жителей Уральского федерального округа!

«Данный проект набирает всё большую популярность среди людей, которые заботятся о своем здоровье. И это не может не радовать», - комментирует руководитель проекта Юлия Хихлова.

Специальным гостем проекта станет звезда телеканала ТНТ Юлия Косьмина, которая не только станет лицом проекта Больше Жизни в 2018 году, но и проведет обучающий мастер-класс для всех любителей танцевального искусства накануне, 5 мая в ДК Автомобилестроителей.

В программе:

Выставка и продажа эко-товаров и услуг ЗОЖ

Тест-драйвы экологически чистой продукции

Лотереи и розыгрыши подарков

Бесплатные мастер-классы по йоге и дыханию

Лекции на темы сохранения здоровья и долголетия

Море позитива и куча подарков!!!

Не пропусти самый ЭКОЛОГИЧНЫЙ проект года БОЛЬШЕ ЖИЗНИ!

Планируй посещение уже сейчас!

Организатор мероприятия - Челябинская Региональная Общественная Организация Военно-Патриотического Воспитания молодежи "СВПС" (г. Магнитогорск) и фитнес-клуб MamaHouse, которые получили финансовую поддержку от Фонда президентских грантов на реализацию данного проекта.

Координатор межрегионального актив-проекта «Больше жизни» в Миассе

Стрельникова Наталья 8 (951) 452 92 65


Image 2

Благотворительный праздник «РОЖДЕСТВЕНСКОЕ ЧУДО»

Дата: 6 zydfhz 2018

6 января в 13:00 фитнес-клуб MamaHouse совместно с агентством праздников РОЗОВАЯ ПАНТЕРА проводим праздник для детей с ограниченными возможностями и особенных детей.

Мы приглашаем на праздник семьи, которые растят особенных детей. Каждый ребенок с нетерпением ждет Рождественского чуда, и мы очень хотим, чтобы все желания этих детей исполнились! Пусть удивительные дети почувствуют себя счастливыми!

Праздник состоится по адресу: ул. Калинина 18

фитнес-клуб MamaHouse

тел.8922 74 777 03


Image 2

Сорви Банк - онлайн-программа похудения. Будет ГОРЯЧО!

Дата: 27 марта 2017 года

Все праздники остались далеко позади, и даже 8 марта, когда "девочкам можно все", уже не станет оправданием твоего отражения в зеркале.

А лето не за горами. Чем ты порадуешь себя этим летом? Стройной подтянутой фигурой или картошечкой-фри ?

Срочно бери себя в руки!

Специально для тебя - онлайн-квест СорвиБанк - а это - нещадящий режим ЕЖЕДНЕВНЫХ тренировок, жесткий контроль того, что ты кладешь себе в рот и ежедневная отчетность, а так же - возможность кроме красивой фигуры еще и заработать на своих мучениях!

Старт уже 27 марта! Не пропусти второй сезон СорвиБанк, подготовь себя к пляжному сезону!

А прямо сейчас проходи по ссылке http://mamahouse74.ru , регистрируйся на сайте, заполни анкету участника и получи в подарок Фитнес-дневник твоей стройной жизни.

ну или... открой холодильник и сделай себе еще пару бутербродов!

Будет ГОРЯЧО!СорвиБанк


Image 2

Сорви Банк - онлайн-программа похудения. Будет ГОРЯЧО!

Дата: 27 марта 2017 года

Все праздники остались далеко позади, и даже 8 марта, когда "девочкам можно все", уже не станет оправданием твоего отражения в зеркале.

А лето не за горами. Чем ты порадуешь себя этим летом? Стройной подтянутой фигурой или картошечкой-фри ?

Срочно бери себя в руки!

Специально для тебя - онлайн-квест СорвиБанк - а это - нещадящий режим ЕЖЕДНЕВНЫХ тренировок, жесткий контроль того, что ты кладешь себе в рот и ежедневная отчетность, а так же - возможность кроме красивой фигуры еще и заработать на своих мучениях!

Старт уже 27 марта! Не пропусти второй сезон СорвиБанк, подготовь себя к пляжному сезону!

А прямо сейчас проходи по ссылке http://mamahouse74.ru , регистрируйся на сайте, заполни анкету участника и получи в подарок Фитнес-дневник твоей стройной жизни.

ну или... открой холодильник и сделай себе еще пару бутербродов!

Будет ГОРЯЧО!


Image 2

Открытые уроки от Ольги Амерхановой

Дата: 11 февраля 2017 года

В ближайшую субботу, 11 февраля состоится сразу ДВА ОТКРЫТЫХ УРОКА Ольги Амерхановой!

Открытый урок YOGA

11 февраля в субботу с 9:30 до 10:30, пр. Автозаводцев, 47

Йога в формате фитнес-клуба. Мы будем заниматься в основном гимнастикой хатха-йоги, будем учиться правильно отстраивать асаны, направлять внимание, будем учиться владеть телом. Меньше уделим внимания дыхательным и медитативным техникам.

Ну по крайней мере начнём с этого, а потом вместе решим :).

Занятия будут проходить по расписанию ср 9:00, сб 9:40. (длительность - 1 час).

Кому подойдут тренировки:

- тем, кто хочет на йогу, но стесняется петь мантры :)

- тем, кто хочет развить силу, баланс, гибкость и улучшить растяжку :)

Открытый урок BODY BALANCE

11 февраля в субботу с 11:30 до 12:00, Жуковского, 3

Эту программу мы разработали специально для специалистов индустрии красоты (мастеров ногтевого сервиса, парикмахеров, массажистов).

В программу тренировок включены:

- Динамичные упражнения силового характера со сменой положения (стоя, лежа) для профилактики и борьбы с варикозным расширением вен;

-Упражнения системы Pilates - для укрепления глубоких мышц спины и живота, улучшения осанки, оздоровления позвоночника, профилактики остеохондроза;

- Упражнения системы Йоги - для улучшения растяжки, гибкости и подвижности суставов;

- Упражнения для профилактики плоскостопия;

- Суставная гимнастика для рук и кистей рук для профилактики лучезапястного синдрома;

-Заканчивается тренировка практикой расслабления с использованием дыхательных и медитативных техник.

Занятия будут проходить по расписанию: ср. 18:00, сб. 12:00.

Ждем вас, создатели прекрасного, а также все неравнодушные к здоровому образу жизни! :)

Предварительная запись обязательна: 8922 74 777 03 открытые уроки Ольги Амерхановой


Image 2

Девичник-презентация проекта "9 с половиной недель"

Дата: 4 февраля 2017 года

Все, о чем вы хотели, но стеснялись спросить!

4 февраля 17:00 мы проводим ДЕВИЧНИК, посвященный программе 9,5 недель

- Мы расскажем ВСЮ ПРАВДУ о проекте,

- поделимся СЕКРЕТАМИ женского счастья,

а так же...

- отлично проведем время за бокалом вкуснейшего шампанского

и еще...

- только на девичнике вы получите сразу ТРИ очень вкусных предложения,

- и примете участие в розыгрыше подарков!

Вход ТОЛЬКО для девочек!

Кого мы НЕ приглашаем:

- «романтичных особ», вечно учащихся и ждущих «благоприятных условий» для того, чтобы начать что-то делать. На проекте мы будем вас не только «учить», но и заставлять думать, работать над собой, преодолевать стеснение, страхи, а так же выполнять наши задания!

- "праздно-интересующихся любителей", посещающих мероприятия, потому что БЕСПЛАТНО. Это не веселая тусовка с шампанским и вкусняшками, а первое знакомство с возможными участницами проекта - нам с вами близко работать больше двух месяцев, раскрывая глубокие тайны, переживания и мечты. А поэтому нужно понять, действительно ли вы хотите этого!

- «умниц», собирающихся доказывать нам, почему невозможно стать счастливой в Миассе/не замужем/замужем/с детьми/без детей и т.д. (выбери свой пункт или придумай его сама). Заранее признаем, что вы правы: вам, действительно, невозможно.

Счастье начинается с любви к себе, сделай ПЕРВЫЙ ШАГ себе навстречу!


Image 2

Мастер класс от Кати Каламбет

Дата: 28-29 января 2017 года

28 января и 29 января мы приглашаем вас на мастер класс "Школа шпагата"

Что будет на МК:

- теория о стретчиге, шпагатах

- комплексы упражнений (персонально и в паре), благодаря которым вы будете способны освоить ☝правильный шпагат☝

- эффективные методы тренировок

- ответы на вопросы

Стоимость участия: 700 рублей (оплата и регистрация до 23 января), 900 рублей (оплата и регистрация после 23 января)

Длительность: 3 - 3,5 часа

Адрес: пр.Автозаводцев 47

☎Запись: 8-919-110-75-70

* По окончанию МК выдается методический материал и сертификат о пройденном МК

**По окончанию МК вы сможете свободно тренировать шпагаты дома, а для действующих тренеров - уже на следующий день обучить своих клиентов новым эффективным методам работы со шпагатами.

Когда откладываешь жизнь на потом, ты100% будешь угасать дальше!

Сегодня!!! Лучший День для Любого Начала.

Запишись на МК!

Количество мест ограничено!!!

Сесть на шпагат можно в любом возрасте, с любым весом,с любыми начальными параметрами гибкости. Главное терпение, правильное выполнение упражнений и удовольствие от процесса.


Image 2

Открытый урок практики цигун

Дата: 14.01.2017

Открытый урок Цигун, прошедший 14 января в #MamaHouse, собрал более 20 человек. Китайская практика энергий - новое направление для нас, привыкших к тяжелой физической работе над собой. Но тем интереснее было заглянуть внутрь себя, послушать свое тело, мысли.

Римма Хамидова, инструктор Цигун: "Для меня цигун - это вдохновение! Это способ найти общий язык со своим телом, почувствовать себя и этот мир!

Цигун - это очень красивая практика, которая подключает воображение, развивает образное мышление, так как все построена на том, что тебе необходимо визуализировать образы. Цигун многогранен, поначалу практически ничего не понимаешь, но постепенно раскрывается его глубина, смысл. В этом кроется красота и загадка Востока, что только распробовав, ты бесповоротно влюбляешься в это искусство.

Я немного волновалась перед занятием, а потом внутри стало спокойно... Сейчас у меня внутри спокойное счастье и радость.. и я очень надеюсь, что для кого-то это занятие было полезным."


Image 2

Рождественский праздник для особенных детей

Дата: 07.01.2017

Малыши с особенностями, действительно особенные... и новогодняя пора это то время, когда эти ребята особенно ждут чудес, подарков и нашего внимания.

Очень часто необычные дети ограничены в общении и обделены вниманием. В Рождественский праздник у нас состоялся большой день для маленьких людей - деток, чья жизнь с самого рождения борьба за здоровье.

Праздник получился очень волшебным и очень рождественским. И воздушным, как мыльное представление Насти Борисовой - феи мыльных пузырей.

Спасибо нашим верным друзьям и клиентам за то, что этот праздник состоялся. Мы собрали и подарили много душевных и сладких подарков, которые подарили всем деткам, кто смог сегодня приехать к нам.

Спасибо Насте Борисовой, Карине Пономаревой, Кате Бровченко, Галине Новокшоновой, Ане Роля, Ксюше Киприяновой, Юлии Матюшиной - за вашу отзывчивость и доброту.

Спасибо за денежные переводы Ольге Вольвач и Татьяне Пазуха. На полученные деньги мы решили отпечатать красивые фотографии и украсить ими зал Общества инвалидов, чтобы воспоминания о чудесном и светлом празднике еще долго радовали деток.