Вход для администраторов

Оставьте свой отзыв

Нам очень важны Ваши отзывы! Они помогают улучшать наши услуги!
client

Ксения Луткова

Спустя два месяца после окончания проекта Битва тренеров II, хочу поделиться своими впечатлениями. Признаться честно, жизнь после проекта изменилась, т.к. контроль своего питания и тренировки это уже часть моего образа жизни. Хочется сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО Кате Старшиновой!!! Благодаря ее убедительности, настойчивости и вниманию пришлось преодолеть себя и поверить в себя, двигаться в нужном направлении, что в настоящее время привело к положительным результатам. Сейчас стараюсь придерживаться советам по питанию и посещать тренировки. Особо вдохновляет функционал, его разнообразие и конечно фантазия Кати, в этом направлении не было еще ни одной одинаковой или даже похожей тренировки. Гибкая сила – особый вид тренировки, где можно просто кайфовать от растяжки, и после которой хочется летать. Ну и конечно же силовая, продуманная Катей на столько, что потом чувствуется каждая мышца и дрожит каждая клеточка))) Конечно же я не собираюсь останавливаться на достигнутом! Спасибо «Маmа House"!


client

Надежда Абудённая

Танюша, Хочу выразить вам огромную благодарность за меня новую, красивую и здоровую! Я люблю себя и горжусь собой,спасибо вам, за то, что вы есть! За ваш титанический труд и терпение! За два творческих, спортивных сезона! Это были 3 мега крутых и эмоциональных месяца в моей жизни! Я многое поняла и изменила свой образ жизни! Я не остановлюсь дойду до намеченной цели! Обещаю! Я счастлива) Эмоциям нет предела! Если вдруг обидела чем то, простите... Очень сильно люблю вас, уважаю и обожаю! Всего самого доброго и светлого вам и вашей семье!


client

Марина Заболотная

Как-то молниеносно пролетели 5 недель проекта "Революция тела"... Для меня самым сложным было вообще решиться на что-то подобное. Мне всегда казалось, что в фитнес-клубы ходят только все стройные и фигуристые, как сейчас говорят - "фитоняшки"! Но, изучив, страницу в ВК вдоль и поперек, поняла, что ошибаюсь и хочу тоже ходить на тренировки. НЕ ПОЖАЛЕЛА НИ МИНУТЫ! И вот, когда проект подошел к концу, хочется выразить огромную благодарность! Во-первых, (да простят меня тренеры) менеджеру клуба Татьяне Поведской! Она ВСЕГДА встречала и провожала нас с улыбкой! На все вопросы у нее всегда есть ответ! Но самое главное! Эта девушка просто МЕГАМОЗГ! Она помнит всё и про всех! Она знает абсолютно всех, кто ходит на тренировки, по именам! Она помнит кто и какие тренировки пропустил! Татьяна так держать! Конечно, огромное спасибо Наталье Стрельниковой! Это, так сказать, была наша "вторая мама", которая научила правильно питаться! Всегда онлайн! Ответы на любые вопросы получали моментально! После тренировок с Натальей заряда бодрости хватает надолго! Огромнейшее спасибо Старшиновой Екатерине! Макумба forever! Очень здорово и задорно проходят ее тренировки! Потом ощущение, что пару батареек в меня вставили! И, конечно, Супер тренер Татьяна Фролова! Всегда встречает обаятельной улыбкой! После тренировки в течение всего дня так и хочется потянуться в разные стороны! Огромное всем спасибо! Не ожидала, что по итогам проекта войду в тройку лучших! Приятно! Я не прощаюсь! Буду продолжать занятия и дальше Спасибо, что вы есть!


client

Демина Марина

Мое участие в проекте Онлайн_еда было осознанным шагом. Прошла первый, осталась и на второй. Поддержка тренера в лице Татьяны принесла свои плоды. Танюша ты лучшая


client

Надежда Чернова-Новосельцева

Большое спасибо директору, за ваш центр. С ним я была знакома до беременности и хотела вернуться. Вот я в строю, с огромным удовольствием прихожу. Очень вежливые администраторы, которые помогли выбрать абонемент, следующий покупаю на большее количество занятий, это затягивает, после 2 р в неделю, я поняла, что хочу ходить ещё чаще, это заслуга тренера. Благодаря Тане Рязановой, я поняла, что и как хочу, а самое удивительное, прошло ещё мало времени, а результаты в зеркале меня уже удивляют. Спасибо за ваш центр, за ваше отношение к клиентам и особенно тренерам. И отдельное спасибо за условия, что можно ходить на разные тренировки и направления, в течение недели, это очень классно. Удобно также для мам в декрете, можно ходить утром и вечером, когда с малышом есть кому посидеть.


client

Екатерина Заводникова

Хотелось бы выразить свою признательность и огромную благодарность тренеру центра Мама Хаус Старшиновой Екатерине. Именно с её эффективных тренировок началось моё восстановление после рождения ребёнка. Сначала это были занятия мама+малыш! Первые наши с дочкой совместные тренировки функционального тренинга начались, когда ей было 4 месяца. Замечательная идея - организация и проведение таких занятий: во-первых, возможность привести себя в форму после беременности и родов, не оставляя ребёнка родным на время тренировок, во-вторых, дочка в моих руках была дополнительной нагрузкой при выполнении некоторых упражнений, ну и в-третьих это общение с мамочками, общие интересы и всегда отличное настроение после тренировки. Сейчас доча подросла, я сменила направление занятий и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Всем мамочкам, у кого есть маленькие детки, советую посещать занятия мама+малыш!не пожалеете!!!


client

Татьяна Боева

Очень хочу выразить слова благодарности тренеру Татьяне за профессиональное проведение тренировок, за полезные рекомендации по здоровому питанию, тактичность и настойчивость! Татьяна- огромный молодец! Веселая, позитивная и, конечно, красавица! Она заряжает нашу команду своей живостью, профессионализмом и каждый раз приходя на тренировку получаешь восхитительный заряд бодрости, максимум позитива, хорошего общения и классного настроения! Тренировка — это как наркотическая зависимость, снимающая стресс с нервной системы и приносящая кучу удовольствия.


client

Мария Ли

Хочу выразить огромную благодарность тренеру групповых занятий Фроловой Татьяне. Занимаюсь в фитнес -центре Mamahouse всего пару месяцев ,состав группы бывает очень неоднократным,на каждом занятии есть как «продвинутые» так и начинающие любители .Занятия проходят разнообразно,в дружеской атмосфере,что на мой взгляд существенно усиливает их эффективность.Помимо прочего, Татьяна , не только красавица,но и очень отзывчивая,позитивная девушка.И это не удивительно,ведь она не только обладает потрясающей энергетикой,но и способна эту энергетику донести до каждого.


client

Ирина Плотникова

После вчерашней силовой трени с сэндбэгами я стала фанаткой здорового образа жизни. О том как это было я напишу ниже. На занятие пришли рано утром (не выспалась толком), и двигаться вообще не хотелось. На сэндбэги и тренера я смотрела с подозрением, "лафы не будет". 15 минут в голове рыдали мысли : Боже, Божечки, что же это такое, я же могу, я должна, давай!! Двигайся рука!!! Потом был крепкий, отборный мат! Я боялась рот открыть, чтобы случайно не вылетело. До конца занятия. Но!!! После занятия! Я летела! Летела окрыленная тем, что я попала на этот проект, потому что иначе, я бы себя никогда не заставила пойти заниматься!!! По дороге купила все нужно для ПП и отправилась "умирать" на работу! Но! Через час я, как будто напилась энергетика, и у меня столько энергии было, что хватило до конца дня! А день был очень напряженный и насыщенный! Спасибо группе моих "коллег" - с вами не страшно! Спасибо Татьяне, тренеру! За позитив :)) я - ваша фанатка! Приду еще


client

Юлия Панфилова

Очень благодарна Татьяне за её терпение и профессионализм. За нагрузки, которые она дает, учитывая и вес, и долгое отсутствие физической активности. Я сейчас даже по-другому смотрю на полных людей. Хотя сама еще далеко не стройняшка, но и тем не менее. Приятно было видеть рядом сильных духом, других слов не подобрать. Ведь это надо решиться, собраться и прийти тренироваться. Второе, это питание. И хотя я последнее время перестала писать про питание, спасибо Татьяне и Юлии за тщательно разжеванный материал)))


client

Владимир Черных

Спасибо занятиям. Много лет болела спина. За 2 месяца занятий боли ушли. Упражнения системы пилатес позволяют учиться чувствовать свои мышцы. Появляется подвижность суставов, позвоночник начинает приходить в норму. Нагрузка дается в меру. Спасибо Оле. Надеюсь получить еще море здоровья!


client

Ангелина Тулькибаева

Спасибо большое тренеру Ольге! Сегодня я была на втором занятии по йоге! Тело болит) Мне очень понравилось! Атмосфера на занятии какая-то особенная! Нравится индивидуальный подход Ольги. Спасибо!!


client

Ольга Мельчакова

Я хожу на пилатес к Ольге Амерхановой почти год. Она замечательный тренер. Все её тренировки проходят в приятной атмосфере. Благодаря им и правильному питанию у меня уменьшились боли в спине,я стала более выносливой и сбросила лишние килограммы. Я очень рада,что рядом с моим домом есть такой центр MamaHouse. Спасибо тренеру. Удачи Вам и процветания!. С уважением,Ольга.


client

Екатерина Бровченко

Спортом я занимаюсь давно, но нигде не задерживалась надолго, не могла найти то, что мне по душе. И вот, в очередной раз решив сменить вид деятельности, я пришла на функциональный тренинг к Екатерине Старшиновой. И наконец я почувствовала, что мне это нравится, я хожу на тренировки для удовольствия и результата, а не потому, что просто надо. Также, позанимавшись у других тренеров, я поняла, что Катя-действительно мой самый-самый тренер. Ее подход, отношение к клиентам, умение вовремя поддержать, а иногда и подтолкнуть к чему-то меня восхищают. И пока у меня есть возможность, я с радостью буду приходить к ней снова и снова!


client

Олеся Лебедева

Нет настроения - иди на Тай бо, есть настроение - иди на Тай бо. Темп, ритм, энергия, команда - все это Тай бо!!!! Татьяна каждому уделит внимание, каждого направит в "нужное русло". А уж если ты делаешь все как тренер прописал, получи от тренера - "умница" ! И тогда открывается второе дыхание, и понимаешь, что ты гораздо лучше, чем о себе думаешь. Тай бо, лично мне, очень нравится. После напряженного трудового дня, это заряд положительных эмоций, это крепкий сон и хорошее настроение. Отдельно хочется сказать о растяжке после тренировки. Это особый релакс. Гибкая сила - это совершенно иной вид тренировки. Это растяжка и статика. Растяжка ассоциируется с расслаблением. Но не тут-то было. Нужно работать, следить за телом. Нужна постоянная концентрация внимания. Зато потом - заслуженная награда. Спокойная музыка, теплый плед, тихий голос Татьяны - и всё, ты просто лежишь, голова отключается и хочется чтобы это состояние не заканчивалось еще хотя бы одну минуточку. Татьяна - замечательный тренер, профессионал своего дела, с удовольствием хожу на тренировки. : )). Как же долго я к этому шла. Образ жизни - MamaHouse!!!


client

Юлия Минина

Тренировки problem zone у Татьяны Фроловой всегда проходят легко и на позитиве. Вообще Татьяна на своих тренировках создает какую то особенную атмосферу. Атмосферу добра и любви к тому кто пришел на тренировки. Я считаю, найти контакт и взаимопонимание с тренером это многого стоит. Сами тренировки всегда интересные, разнообразные и увлекательные.


client

Юлия Мельнова

… о тренировке с Татьяной Рязановой. На тренировку я ехала с ватными ногами... как к зубному... страшно. Одно успокаивало, что не к зубному, а на любимое дело-фитнес, где все знакомо. Ну, почти всё))) пришла я абсолютно голодная, чай так и не успела попить, все на воде. И не так все страшно оказалось, все привычно, все плавно, размеренно, не перетруждаясь... на первый взгляд. Это потом, после я поняла, что это было... даже слово не сразу подобрала. Это был ШОК! Это был марш бросок с мешком за плечами по лесам, горам и рекам! Я даже и не вспомнила, что ничего не ела, воды глотнул и снова в путь! Я боялась, что начнёт тошнить, будет кружиться голова. Но организм тоже не вспомнил, что ему нужно начинать чудить)))) я осталась довольна, легко не было, но приятное послевкусие остаётся на несколько дней. А дома весы мне выдали цифру 5, первую цифру 5, которая стала уже призраком, которую я не видела 15 лет, цифра моего девичества! И это очень мотивирует работать над собой дальше. И я призываю, если вашему мозгу нужен шок - на голодную тренировку к Татьяне Рязановой! Если вашему телу нужен шок, вперёд на голодную тренировку к Татьяне Рязановой! Если ваш вес встал, голодная тренировка с Татьяной Рязановой сдвинет его с этой точки. Если вам нужны новые эмоции - welcome на голодную тренировку к Татьяне Рязановой! Теперь я знаю что делать, если у меня начинается застой и я превращаюсь в болото, пора к Татьяне Рязановой!


client

Наталья Беляева

Йогу для себя я открыла в центре Mama House около 2-х лет назад. До этого занималась на силовых направлениях, но в силу обстоятельств Наталья Стрельникова посоветовала пойти на йогу. На первое занятие шла с мыслями «капец что я там буду делать?? Там ведь только и делают что на ковриках лежат. Но заниматься было необходимо, скрепя зубами пошла) С первого раза не зацепило, но через пару дней почувствовала что мышцы мои поработали на тренировке. А вскоре и не заметила как меня затянуло) занятия начали приносить удовольствие, стало нравится понимать и ощущать своё тело по-новому, чувствовать, ловить баланс и самое интересное, что моё внутреннее самоощущение -если можно так сказать, изменилось. Какая то легкость появилась и уверенность контроля своего тела. Ещё один интересный этап, который я прошла это Йога для беременных. Я продолжила заниматься практически с самого начала беременности и это было очень здорово. Все 9 счастливых месяцев мы с Натальей Стрельниковой занимались йогой, учились правильно дышать и расслабляться. Через 2 месяца после родов я вернулась в центр на йогу к Ольге Амерхановой. Сказать что мне нравится - ничего не сказать. Я получаю кайф от занятий! Это уже другая Йога - йога сильная, вдумчивая, осмысленная. Оля постоянно учит нас чему то новому, рассказывает про различные асаны, делится опытом, учит делать упражнения самое главное с правильной техникой, а не абы как, но пониже и поглубже. Оля очень грамотный, терпеливый и техничный тренер. Занятия проходят на одном дыхании и мне очень нравится, что оно длится полтора часа, этого времени вполне достаточно чтобы и поработать и расслабиться. Йога это не просто Релакс на коврике, это полноценная тренировка для всего тела и головы.


client

Ольга Агеева

Обожаю тренировки с Катей Старшиновой!!всегда с радостью хожу на них и расстраиваюсь,если не получается пойти. Нравится у нее тренироваться потому что всегда знаю, что про меня помнят и ждут на тренировки, видно что Катя не просто отрабатывает свое время, а прям полностью увлечена своим делом. Спасибо за клевые тренировки и попу орешком ;) до встречи!!!!!!


client

Ирина Мамчур

Давно хочу рассказать о своих первых впечатлениях о йоге. :) Первое занятие меня вдохновило! Помогло узнать о своих возможностях и потенциалах, что есть многое чему можно научиться! Выйдя с первого занятия, ощутила невероятную лёгкость в теле! Было ощущение, что со спины сняли большой рюкзак. С огромным удовольствием бегу на каждое занятие, чтобы получить новую порцию лёгкости и отвлечься от повседневной жизни! Олечка, спасибо большое за талантливое преподавание йоги!


client

Дарья Кулагина

Мое знакомство с пилатесом произошло три года назад, а познакомила меня с ним прекрасный тренер, мастер своего дела, от голоса которой в работу включается каждая клеточка твоего тела - Ольга Амерханова! Первое время, приходя на занятия, я не сразу поняла смысл и весь кайф пилатеса. По этой причине наверное многие не подружились с пилатесом, так как во время занятия нужна выдержка, контроль и спокойствие ума! Но когда проходит 7-10 занятий и ты начинаешь чувствовать и понимать своё тело, какая группа мышц включилась в работу, какая наоборот расслабилась - вот тогда ты и подсаживаешься на пилатес и не представляешь жизни без него! В обычной жизни ты уже перестаёшь сутулиться, живот всегда втягиваешь, про боли в спине я вообще забыла навсегда, хотя до этого постоянно болела спина. Бывало заклинит мышцу, даже пошевелится не можешь - к счастью больше такого нет и все благодаря занятиям пилатесом! Если описать занятие пилатесом в трёх словах то это - контроль, сила и вытяжение! Особенно подойдёт для тех людей кто не любит прыгать, бегать и потеть (как Я), но при этом иметь красивое подтянутое тело! Отдельное спасибо моему коучу, гуру, сенсею Олечке, за то, что столько надо мной пыхтела, меня периодически терпела и привила любовь к этому делу! Даша К.


client

Яна Ариничева

Прежде всего спасибо за "волшебный пинок" для меня. Без него я бы все сидела дома и продолжала толстеть. Спасибо Татьяне за то что научила правильно питаться. Сейчас я понимаю как это важно в похудении.


client

Татьяна Чуркина

Хожу на тренировки к Кате Старшиновой почти год,перепробовала разные виды тренировок и в итоге остановилась на функциональном тренинге,более по душе он мне пришелся...Больше всего нравится разнообразие этой тренировки,здесь можно поработать как с собственным весом,так и дополнительными атрибутами(штанги,гантели,сэндбэги,утяжелители),так же тренировки на степах и босу,где нужно поймать баланс и держать равновесие,так что разнообразие радует.Каждый раз идя на тренировку думаешь чего еще интерессного придумает наш наставник) Катя как тренер находит подход к каждому человеку,будь это взрослая женщина или школьница...всегда подбадривает и начинает хвалить,если видит что ты вот вот сдашься,что немаловажно,чтоб мы не падали духом...Катя всегда внимательна к своим клиентам,каждый раз интересуется нашим самочувствием после занятий...Вообщем данный вид тренировок включает в себя упражнения,которые позволяют работать всем группам мышц,развивать гибкость и конечно же выносливость,помогает отвлечься от домашних хлопот,и ненужных мыслей...Домой возвращаешься с чувством выполненого перед собой долга,уставший,но довольный).


client

Татьяна Радаева

Я пишу как есть, но без хвалебных од не получится. Скажу честно - я не выбирала ни тренера, ни вид тренировок когда записывалась на занятия. Я выбирала чисто время, которое мне удобно. Получилось так, что попала на хот айрон. Первые впечатления были смешанные - тяжело. Однозначно, женщине с моим нулевым уровнем подготовки выполнить все упражнения программы нереально. И физически, и технически. А тренер Катя говорит ТЕРПЕТЬ!!! 8 7 6 5... И ещё 8-ка...сейчас конечно легче. Но все равно в некоторых программах были упражнения, которые мне физически нереально пережить, и это в итоге расстраивает, есть чувства не выполненного долга, кажется что в следующий раз обязательно сделаю, и все равно не получается. Радует, что по просьбе трудящихся ты некоторые упражнения заменяешь или упрощаешь, когда многие жалуются на трудности или дискомфорт. Программы каждый раз интересные, примерно раз в два месяца новая программа - это идеально для меня, успеваю и освоить и вес взять) и не надоедает. Мне нравится. Тренером своим я довольна, даже больше чем) на все вопросы ответишь, индивидуальный подход, не смотря на то, что в группе бывает народу прилично. Отношения в группах складываются отличные, и это тоже заслуга тренера я считаю. Народ часто новый, и все равно сидим трещим в раздевалке, знакомимся и общаемся. В общем вот так, спасибо.


client

Софья Познышева

У Екатерины Старшиновой я занимаюсь уже больше года и с уверенностью могу сказать, что я довольна своим тренером и своим результатом. Тренировки всегда проходят в дружеской и веселой атмосфере, но не в расслабленной, что, на мой взгляд, имеет значение для силовой тренировки. Хороший тренер должен уметь поддержать и помочь, когда это необходимо, не растеряться в ситуации, требующей быстрого принятия решений, и, конечно же, быть наставником, которого ты хочешь слушать и слышать (а это не всегда одно и то же). Именно таким тренером является Екатерина. Лично для меня помимо перечисленного выше очень важна мотивация, некий толчок во время тренировочного процесса. В тот момент, когда силы уже на исходе, и ты начинаешь жалеть себя, нужен человек, который не разрешит тебе сдаться, поможет найти веру в себя, иначе для чего вообще заниматься с тренером, а не дома? За эту самую мотивацию я очень благодарна своему тренеру, ведь далеко не каждый может ее дать.


client

Юлия Кочетковская

Наше первое знакомство с Таней произошло на проекте "Революция тела" и тут сразу стало понятно, что с ней шутки плохи. Каждая тренировка вдохновляла все больше и больше.Мне оооочень понравились тренировки в технике тай бо, это боевое искусство для прекрасного пола.С каждым разом Татьяна дает все большую нагрузку для нас,и каково мое удивление что мы справляемся. От этого прыгать хочется. Вообще, она умничка, выполняет все вместе с нами,и когда все получается, конечно же похвала тренера очень радует,а результат в зеркале вдохновляет и окрыляет еще больше. Танюш,хочу сказать большое спасибо за работу с нами, ты очень позитивная, требовательная и крутая!


client

Елена Лбова

Наш тренер и наши проблемные зоны … Ууух! Я участвовала в проекте "Революция тела "и однажды нам сказали : Сегодня будет растяжка …будет хорошо …!!! Так как на кануне мы хорошо позанималась! Иии …тадам! Танечка Фролова, милая, красивая девушка …начала занятие! Мало того что мы вкорне приняли представление о занятии "Разтяжка",так мы еще,смогли понять,что некоторые упражнения просто не можем выполнять …короче …супер просто супер …Четко в темпе, контроль за всеми и каждым, без лишних слов и максимум отработки любого управления! Наша Татьяна, заметьте не Танечка, как в начале!настоящий профессор в науке Тай бо, супер пример и настоящий тренер со стержнем и багажом знаний своего дела! Проблемных зон …не будет!


client

Юлия Ланкова

Пошла на проект на волне посленовогоднего похудения. Просто дошла до точки, когда поняла, что всё, дальше так выглядеть не хочу и не буду. Я узнала о себе много нового. Оказывается я могу выполнять планку, стульчик, все эти ситапы и сквоты. Всегда считала что я и физкультура это две не пересекающиеся прямые, со школы по физре была в отстающих, и мечтала умереть после каждого урока с отжиманиями и кроссами. Сейчас реально привыкаю к регулярным тренировкам, даже есть ощущение, что хооочется уже сделать сквотов, тк что-то засиделась. Вес сильно не меняется пока, но меняется отношение к себе, своим возможностям, к физической активности. Спасибо.


client

Светлана Коваленко

Сегодня не праздник и не день благодарения, но меня переполняет желание сказать " спасибо " всем тренерам Мама Хаус за их прекрасную и очень нужную работу! Это ведь не только мотивация, сами тренировки...это Ваше внимание к КАЖДОЙ из нас. В наше время это так важно- внимание и доброе отношение. Благодарность Вам меня переполняет постоянно - когда прихожу на тренировочку и вижу степ , штангу - я счастлива! После трени ещё больше счастлива и благодарна Вам за Вашу, нашу работу. Я уже привыкла ощущать свои постренированные мышцы, ощущать приятную боль ( здесь- привет всем мазохистам!!) и снова в душе благодарность! Спасибо Вам, все наши тренеры за важное для нас дело! Вы делаете нас красивыми и счастливыми! Пусть лучики нашего счастья коснутся тех, кто ещё спит! Девочки, кто читает это и ещё не занимается с нами, идемте скорее к нам, вы точно не пожалеете! P.S. Татьяночка Рязанова и Катюша Старшинова, Вам не просто " спасибо", Вам ОГРОМНАЯ благодарность! Я очень Вас люблю.


client

Галина Сергеева

В субботу посетили тренировку атлетик-стрейч, тренер Рязанова Татьяна. Я, человек с хорошей физической подготовкой, была в восторге от вновь обнаруженного количества "внутренних" мышц. Все упражнения выполняются медленно, с расстановкой, что даёт возможность проработать глубинные мышцы. Тренировка мне очень понравилась, спасибо Тане, что она готова удивлять нас и наши мышцы чем-нибудь новеньким! И ещё после Таниных тренировок хочется сказать себе, ну какая же ты молодец!


client

Танюша Фролова

Выражаю огромную благодарность Наталье Левченко, Оле Бушмановой и Татьяне Рязановой за проведенную с нами работу!!! СПАСИБО ВАМ девочки !!!!! Это были весьма продуктивные 2 месяца, а не прошедшие зря... Видно невооруженным взглядом))) ВЫ много полезного внесли в нашу жизнь, что не уйдет в небытие, а останется с нами)) Обязательно буду следовать всем вашим советам и продолжать лепить себя заново)))


client

Александра Буякова-Дюскина

Прошла неделя с закрытия проекта, а я лишь решилась написать... Я попала в проект "Тело на прокачку" совершенно случайно, увидев лишь, что заканчивается он накануне моего дня рождения я решилась принять участие в кастинге. Каково же было мое удивление, когда мне сообщили, что я - участник проекта! Счастью не было предела! Я возлагала огромные надежды именно на проект, так как "за компанию" приводить себя в порядок интереснее и продуктивнее. замечательные тренеры: Олечка Бушманова и Наташа Левченко сотворили чудо - я схуднула почти на 6 кг. Мне очень хотелось весить менее 90 кг - получилось! Я рада. Но как говориться: "Аппетит приходит во время еды", теперь я хочу весить менее 85-ти кг... Я надеюсь. что с помощью "Мама Hause" у меня все получиться. PS: Милые дамы, хотите правильных и стабильных результатов - работайте с квалифицированными специалистами, как в фитнес - студии "Мама Hause"!!!!